Ge ditt hår tid och omtanke
Att tappa mer hår än vanligt kan kännas både frustrerande och oroande. Men ett ökat håravfall behöver inte innebära att hårsäckarna har slutat producera nya hårstrån. Ibland kan håravfallet bero på att fler hårsäckar än vanligt har gått in i vilofasen efter en period av fysisk eller psykisk påfrestning. Kanske har du varit sjuk, sovit dåligt, upplevt mycket stress eller gått igenom en krävande period i livet?
Vid tillfälligt håravfall kan håret börja växa tillbaka när den bakomliggande orsaken har försvunnit, men det kan ta flera månader innan du märker en tydlig förändring. Ge därför både håret och kroppen tid. Prioritera återhämtning, en varierad kost och en hårvårdsrutin anpassad efter dina behov. Med rätt kunskap, en anpassad hårvårdsrutin och lite tålamod kan du ge ditt hår goda förutsättningar att må bra.
Hur växer håret?
Håret växer i en naturlig cykel som består av tre faser:
-
Anagenfasen – växtfasen: Håret växer aktivt. Fasens längd är vanligtvis 2–8 år.
-
Katagenfasen – övergångsfasen: Tillväxten avtar under cirka 2–3 veckor.
-
Telogenfasen – vilofasen: Hårstrået förbereds för att falla av. Fasen varar vanligtvis 2–4 månader.
Håret växer i genomsnitt cirka 1–1,5 cm per månad och det är normalt att tappa hårstrån varje dag som en del av hårets naturliga cykel.
Tappar du hår från roten eller går håret av?
Det är viktigt att skilja på håravfall från roten och hårstrån som går av på längden, eftersom orsakerna och åtgärderna skiljer sig åt.
Hår som faller av från roten
Kan bland annat påverkas av stress, hormonella förändringar, ärftlighet, sjukdom eller näringsbrist. En liten vit förtjockning i änden av hårstrået betyder inte att hela hårsäcken har lossnat.
Hår som går av på längden
När håret går av på längden beror det ofta på att hårstrået har försvagats av exempelvis kemiska behandlingar, värmestyling eller mekaniskt slitage. Då är det viktigt att fokusera på stärkande och vårdande hårvård som hjälper till att minska risken för ytterligare skador.
Våra tips – hitta rätt vård för ditt hår
Oavsett om du upplever håravfall från roten eller att håret går av på längden kan en anpassad hårvårdsrutin hjälpa dig att ta hand om ditt hår. Här är våra rekommendationer utifrån hårets olika behov
När hået faller av från roten
När du upplever ökat håravfall är det viktigt att se till helheten. En näringsrik kost, återhämtning och en välvårdad hårbotten är bra utgångspunkter. Här tipsar vi om två produkter som kan komplettera din dagliga rutin
Hair Nutrition – näring inifrån
Håret består till stor del av keratin, ett protein som ger hårstrået struktur och styrka. Kroppen behöver bland annat protein, vitaminer och mineraler för att bilda nya hårstrån. En varierad och näringsrik kost är därför viktig för hårets normala tillväxt och kvalitet. Komplettera din kost med Hair Nutrition, ett näringstillskott med utvalda vitaminer och näringsämnen för hår och hårbotten. Det innehåller bland annat vitamin B2, niacin och vitamin B5 och är framtaget för att stödja hårets kvalitet och välmående.
Scalp Therapy – omtanke för hårbotten
En vårdande hårbottenprodukt som hjälper till att skapa en behaglig känsla i hårbotten. Passar som en del av din dagliga hårvårdsrutin när hårbotten behöver extra omsorg.
När håret går av på längden
När hårstråna är sköra och lätt går av behöver längderna extra omsorg. Genom att använda stärkande och vårdande produkter kan du hjälpa till att förbättra hårets kvalitet och minska risken för ytterligare slitage.
Bond Builder – stärk hårets struktur
En intensiv leave-in-behandling som hjälper till att stärka och vårda skadat och försvagat hår. Särskilt lämplig för hår som utsätts för kemiska behandlingar, värmestyling eller andra påfrestningar.
Rebuild-serien – stärkande vård för skadat hår
En vårdande hårvårdsserie för skadat, slitet och försvagat hår. Produkterna hjälper till att stärka hårstrået, ge mjukhet och minska risken för att håret går av. Perfekt för längder som behöver extra omsorg.
Heat Protection – skydda håret mot värme
Värmestyling kan slita på håret och göra hårstråna mer sköra. Heat Protection hjälper till att skydda håret vid användning av hårfön, plattång och locktång. Ett viktigt steg i din stylingrutin för att minska risken för värmerelaterade skador och bevara hårets kvalitet.
Flexi Spray – stärkande skydd utan att tynga ner
En lättviktig, UV-skyddande kurspray med stärkande aminosyror som hjälper till att vårda och skydda håret mot yttre påfrestningar. Perfekt för skört och försvagat hår som behöver extra omsorg, utan att förlora sin naturliga rörelse och känsla.
Genom att kombinera stärkande hårvård med skydd mot värme och yttre påfrestningar kan du hjälpa håret att bli mer motståndskraftigt och minska risken för att det går av
Ta hand om håret hemma
Långhårsborste
Skonsam borstning kan vara ett bra komplement till din hårvårdsrutin. Hårologis långhårsborste med äkta vildsvinshår hjälper till att fördela hårets naturliga oljor från hårbotten ut över längderna och avlägsnar samtidigt lösa hårstrån.
Läs mer om hur du borstar håret på bästa sätt: här
När bör du söka vård?
Vid plötsligt, kraftigt eller fläckvis håravfall bör du kontakta vården för att undersöka den bakomliggande orsaken. Detsamma gäller om håravfallet fortsätter under en längre tid eller om du samtidigt får andra symtom, exempelvis ovanlig trötthet, viktförändringar eller besvär i hårbotten.
Hårologis produkter och rådgivning kan hjälpa dig att ta hand om hår och hårbotten, men ersätter inte medicinsk utredning eller behandling.
